Obiettivi di benessere per il nuovo anno: gli italiani e le loro priorità

Conclusa la stagione delle festività, l’attenzione si sposta verso i propositi per l’anno nuovo. Un’indagine condotta da MioDottore, leader mondiale nella prenotazione online di visite mediche, rivela che per oltre la metà degli italiani, la salute è in cima alla lista delle priorità. Tra le sfide più ambite spiccano l’aumento dell’attività fisica (43%), la perdita di peso (40%), una maggiore attenzione al benessere personale (34%) e un migliore equilibrio tra lavoro e vita privata (34%). Un dato significativo emerge riguardo alla concretizzazione degli obiettivi: solo un quinto degli intervistati si dichiara fiducioso di raggiungere i traguardi prefissati, mentre la maggioranza incontra difficoltà. La mancanza di forza di volontà (50%) e imprevisti (25%) sono le cause principali di questo gap. Un minor numero di persone (15%) attribuisce l’insuccesso alla scarsità di tempo libero e allo stress lavorativo, mentre solo l’8% lo imputa a limitazioni economiche. Sull’importanza del raggiungimento degli obiettivi, gli italiani si dividono: il 52% ritiene che sia sempre possibile recuperare il tempo perduto e migliorare il proprio stile di vita, mentre il 48% considera i propri propositi estremamente importanti. Un 12% vede nel successo un modo per accrescere la propria reputazione e dimostrare il proprio impegno.