Quando l’ansia si presenta, ascolto il mio corpo e libero le mie emozioni

Ho conosciuto l’ansia sana prima di salire su un palco quando stavo studiando. Diversa dall’ansia nociva invece di quando quello stesso salire sul palco era diventato un lavoro. Quanti dubbi e quante incertezze, tutto sembrava impossibile, ogni giorno era un’altalena.

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