Chi dorme non piglia pesci ma… Sonno come protezione dal rischio di Alzheimer | Dr. Cristian Scuderi
Soprattutto tra i 35 e i 65 anni, la mancanza cronica di sonno potrebbe essere determinante nell’innescare il processo di
Leggi il seguito
InformaMED – Conosci e Vivi Meglio
Rubrica del Venerdì curata dal Dr. Cristian Scuderi che ogni settimana ci racconterà rimedi e pillole del mondo medico
Voce del verbo camminare, perché camminare ci allunga la vita! | Dr. Cristian Scuderi
Non sempre ci riflettiamo abbastanza, ma il moto all’aria aperta rappresenta un elisir di lunga vita. Trenta minuti al giorno
Leggi il seguito
Abbuffata SI o Abbuffata NO? …e poi come possiamo sentirci meno in colpa? | Dr. Cristian Scuderi
Consigli pratici su cosa fare dopo aver esagerato durante le festività …e perchè no sentirsi anche meno in colpa per
Leggi il seguito
Come e cosa dobbiamo mangiare per non soffrire il freddo? | Dr. Cristian Scuderi
L’arrivo del freddo per alcune persone può essere un vero disagio, in alcune circostanze, anche peggiorare alcuni disturbi di salute.
Leggi il seguito