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Trasformare l’ansia in un alleato: guida alla gestione dello stress | Davide Paccassoni Mental Coach
Frequenti sbalzi d’umore, anche per eventi di poco conto? L’ansia, spesso scatenata da situazioni importanti, ti impedisce di raggiungere il tuo pieno potenziale? Queste fluttuazioni emotive sono normali, ma esiste un segreto: l’ansia, se gestita correttamente, può trasformarsi in una forza positiva. Questo concetto sta guadagnando sempre più terreno, permeando la nostra quotidianità, spesso senza […]
