Dove nascono le nostre emozioni? Il Dott. Andrea Di Ruvo ce lo spiega!
Le nostre emozioni sono ciò che dà il colore alla nostra vita, ciò che ci fa apparire nella nostra unicità
Leggi tuttoLe nostre emozioni sono ciò che dà il colore alla nostra vita, ciò che ci fa apparire nella nostra unicità
Leggi tuttoSolo noi possiamo liberarci da questa convinzione.
I pensieri rendono reali le nostre emozioni così da impossessarsi di noi, sino a diventare noi.
In questi casi è fondamentale ricordare chi siamo e cosa vogliamo essere.
Tutto va accettato. Anche il dolore.
Possiamo dare tempo a tutto. Ascoltare ogni parte di noi.
Solo uniti possiamo trovare la forza per cambiare le cose.
Solo con un’idea comune da sostenere possiamo cambiare il mondo.
Solo l’amore può rendere questa sfida un successo comune per tutti.
Vero che non resta traccia se non nella memoria, solo lo scritto è possibile rileggere. Quello che viviamo al momento lo rendiamo subito un ricordo. Dopo pochi minuti siamo capaci di trasformare gli eventi per come li abbiamo vissuti. Concentrati sul nostro sentire, disinteressati per gli altri.
Leggi tuttoGentilezza e cortesia sono gesti che richiedono tempo ed energie. Risparmiando su queste azioni si possono accumulare tanti minuti tutti per noi, magari da dedicare alla solitudine. O allo shopping on-line.
Leggi tuttoLa vita ci costringe a essere super organizzati. Ormai tutti abbiamo una tabella di marcia da rispettare con orari dedicati alle singole attività quotidiane. Famiglia, lavoro, sport, vita sociale e svariate relazioni. Abituati sempre più a pilotare le nostre pulsioni. Nulla è più lasciato al caso. Ci stupiamo a volte se proviamo gioia senza motivo. Ci vergogniamo quasi.
Leggi tuttoSe voglio una macchina nuova, è necessario che io produca denaro e quindi vada a lavorare.
Quindi il mio “devo” lavorare diventa una scelta. Io voglio dedicare il mio tempo e le mie energie per uno scopo.