Solo se ci amiamo, possiamo amare il prossimo
Sarebbe opportuno che tutti approfondissimo la nostra conoscenza verso noi stessi. Portando amore a noi così da trasmetterlo e diffonderlo al prossimo.
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IL RICERCATORE DI EMOZIONI
Benvenuti nella RUBRICA…
Ogni giovedì troverete un articolo scritto dallo studioso Michele Massimo Casula che vi farà approfondire, riscoprire e affrontare le vostre emozioni.
Il saluto crea emozioni positive
Ogni mattina al nostro risveglio ci troviamo in balìa delle nostre emozioni. La mente durante la notte libera ricordi, elabora e spesso ci inganna facendoci ricordare solo brevi frammenti. I pensieri che riusciamo a riconoscere come i primi della giornata di solito diventano il nostro umore che indossiamo prima di uscire da casa.
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Trasformare le emozioni si può
Quando iniziamo a riconoscere le nostre emozioni, possiamo scegliere come e quando utilizzarle.
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Le emozioni sono nutrimento per il nostro corpo
Nessuno di noi può sopravvivere senza nutrimento. Non sempre scegliamo gli alimenti giusti. Capita di avvelenarci senza saperlo e di arrabbiarci se scopriamo di averlo subìto.
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Halloween: mascherare le emozioni con la maschera
Abbiamo festeggiato Halloween, mascherandoci. Negli anni in Italia si è persa l’abitudine di farlo a Carnevale e si aspetta la festa dei Morti per dare libero sfogo a scherzi e paurose interpretazioni di noi.
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Che cos’è l’empatia? E’ un contagio emotivo e tutti siamo soggetti
Riuscire a mettersi nei panni degli altri è un gesto umano ammirevole ma che involontariamente ci rende deboli. Non solo. Per chi subisce una comunicazione di massa empatica, alla fine è condizionato nel suo comportamento. Si parla di empatia.
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La solitudine va bene solo se serve a ritrovare se stessi
A volte si cerca di stare soli e si lotta per riuscirci.
Spesso la solitudine è utile se lo scopo è terapeutico e ci serve per ritrovare noi stessi.